A primeira reação ao se sentir contrariado é fechar-se naquilo que já se pensava. Ao extremo, pode nos levar a situações absurdas, como a retratada na charge.
A psicologia fornece ferramentas para investigação dos “porquês e comos” – em quais pontos ser contrariado te tocam e porque eles podem ser mais sensíveis, ou porque sua maneira de reagir frente a ser contrariado é, de algum modo, particular.
Na convivência, é comum que apareçam as divergências. Como lidar com elas?
Acolher a nossa verdade é, sempre, uma opção de quem nos escuta. Nem sempre a nossa verdade será aceita. Entrar em uma disputa de cobranças – “você não me compreende nunca!” – só pode gerar mais incompreensão. No final, mesmo se o outro ceder, dificilmente se chegará a um consenso honesto.
Neste ponto, observo que quanto mais eu mesmo não consigo me compreender, mais eu preciso – e exijo – a compreensão daqueles que me cercam. É como se, ao outro validar o que estou dizendo, passo a sentir que aquilo é verdade mesmo.
